Falls Sie noch nicht wissen, ob und wozu das Anregen oder "Stimulieren" der Gehirnwellen gut sein soll, dann lesen Sie bitte zuerst
diesen Artikel.
Heutzutage gibt es zahlreiche Tools, welche es jedem ermöglichen, auf einfache Weise in die Welt des mentalen Trainings einzutauchen, ohne gleich die kostspielige Hilfe eines Therapeuten oder Mentaltrainers zu beanspruchen. Mit diesen Tools sind Softwareprogramme gemeint, die Sie auf Ihrem PC oder Laptop installieren können und auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können.
Es gibt einerseits Programme, die dazu ausgelegt sind, Gehirnwellen zu stimulieren, andererseits gibt es Tools zum erstellen eigener Affirmationen oder Suggestionen. Diese Programme eigenen sich für den professionellen wie auch den privaten Anwender.
Gehirnwellen-Stimulation
Suggestionen und Affirmationen selbermachen
